Ajankohtaista

Pysy ajan tasalla treeneistä, tapahtumista ja seuran kuulumisista. Täältä löydät tuoreimmat tiedot kaikesta Borgå Boxingiin liittyvästä.

2.10.2025

Peruskurssi 2 Syksy 2025

Kuntonyrkkeilyä Porvoossa

29.1.2024

Kuntonyrkkeilyn 5 yllättävää hyötyä - ei vain pelkkää lihaskuntoa

Kuntonyrkkeily tarjoaa paljon muutakin kuin hyvän kunnon. Lue viisi yllättävää hyötyä, joista et välttämättä vielä tiennyt.

22.1.2024

Miksi kuntonyrkkeily on erinomainen stressinhallintamenetelmä?

Kuntonyrkkeily on tehokas tapa hallita stressiä. Lue miten lyöminen säkkiin, endorfiinit ja yhteisöllisyys auttavat stressinhallinnassa.

15.1.2024

Kuntonyrkkeily vs. kuntosali - miksi kuntonyrkkeily voi olla parempi vaihtoehto?

Vertailemme kuntonyrkkeilyä ja perinteistä kuntosaliharjoittelua. Lue miksi kuntonyrkkeily voi olla sinulle parempi vaihtoehto kuin tavallinen kuntosali.